Jest wiele sposobów na wyleczenie kataru. Pierwszym z nich jest picie dużej ilości wody. Jeśli nie jesteś nawodniony, Twoje przewody nosowe staną się bardzo podrażnione i będzie Ci ciekło z nosa. Innym sposobem na wyleczenie kataru jest stosowanie środków obkurczających. Można je znaleźć w aptekach. Istnieją również produkty spożywcze, które mogą pomóc w łagodzeniu kataru. Należą do nich pikantne potrawy i suche powietrze.
Suche powietrze
Katarakt może być spowodowany przeziębieniem, alergią lub problemami z zatokami. Może być nieprzyjemny i może wpływać na jakość Twojego życia. Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić ból.
Po pierwsze, staraj się unikać kontaktu z osobami, które mają kaszel lub przeziębienie. Możesz też zdezynfekować przedmioty, których często dotykasz. Powinieneś także myć ręce po kaszlu lub kichaniu.
Jeśli katar nie ustępuje, skonsultuj się z lekarzem. Lekarz może przepisać leki, które złagodzą objawy. Możesz też użyć nawilżacza powietrza lub parownika z chłodną mgiełką, aby nawilżyć powietrze.
Powinieneś też pić dużo płynów. Dobrym wyborem jest woda, herbata lub sok. Możesz też użyć sprayu do nosa, który rozrzedzi śluz.
Pikantne potrawy
Katarny nos może być bardzo irytujący. Są jednak pewne rzeczy, które możesz zrobić, żeby złagodzić objawy. Oto trzy propozycje, które pomogą Ci złagodzić objawy zatkania nosa.
Jednym z najprostszych sposobów na pozbycie się kataru jest wypicie wody z lodem. Jest to naturalny środek, który działa cuda, zwłaszcza gdy czujesz się chory.
Innym sposobem jest położenie ciepłego kompresu na czoło na dwadzieścia minut. Pomaga to zwiększyć przepływ krwi w rejonie zatok. Najlepsze jest to, że nie jest to bolesne.
Jeśli szukasz bardziej trwałego rozwiązania, powinieneś rozważyć picie mleka. Jest to doskonały sposób na ochłodzenie organizmu. Usuwa też czkawkę.
Kapsaicyna
Jeśli cierpisz na katar, możesz się zastanawiać, jak się go pozbyć. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc. Możesz zastosować ciepły okład lub jeść pikantne potrawy. Kapsaicyna to substancja chemiczna znajdująca się w papryce chili, która jest wykorzystywana do leczenia bólu. Stosuje się ją w leczeniu zapalenia stawów i nerwobóli.
Po nałożeniu kapsaicyny na skórę możesz doświadczyć uczucia pieczenia. To uczucie jest tymczasowe i powinno ustąpić po jakimś czasie. Jeśli pieczenie staje się bardziej intensywne, powinieneś zaprzestać stosowania leku. Jeśli nie ustępuje, skontaktuj się z lekarzem.
Uczucie pieczenia, które odczuwasz po nałożeniu kremu z kapsaicyną, może być nasilone przez ciepło. Możesz również zwiększyć to uczucie, nosząc ubranie, które zakrywa to miejsce.
Środki wykrztuśne
Środki wykrztuśne są skutecznym sposobem na pozbycie się kataru. Mogą być przyjmowane doustnie lub aplikowane do nosa. Niektóre z tych produktów składają się ze związków ziołowych.
Dobrym rozwiązaniem jest też dostępny bez recepty spray do nosa. Może on przynieść szybką ulgę. Dzieje się tak dlatego, że środek udrożniający nos został zaprojektowany tak, aby szybko i łatwo łagodzić zatory.
Jednakże niektóre środki udrożniające dostępne bez recepty mogą nie być odpowiednie dla niektórych osób, na przykład dla niemowląt. Jeśli planujesz używać tych produktów, porozmawiaj najpierw z lekarzem. Nie powinieneś stosować środków udrażniających nos dłużej niż przez trzy dni.
Strzykawka do nosa może być skutecznym sposobem usuwania śluzu. Możesz też spróbować parować lub dodać do pary olejki eteryczne o działaniu obkurczającym.
Polipy nosa
Rzadki nos jest częstym objawem i może być bardzo niewygodny. Może być spowodowany przeziębieniem, alergią lub grypą. Jeśli cierpisz na tę dolegliwość, istnieją sposoby, by szybko się jej pozbyć.
Jednym z najlepszych sposobów na złagodzenie kataru jest użycie ciepłej ściereczki. Połóż ścierkę na czole i w jamie nosowej i delikatnie wydmuchaj nos. Rozrzedzi to śluz i sprawi, że zatoki będą mniej obrzęknięte.
Innym sposobem na złagodzenie kataru jest picie dużej ilości płynów. Rozrzedzi to śluz i ułatwi jego usunięcie.
Nawilżacz powietrza również pomoże złagodzić zatory. Musisz jednak uważać, żeby nie wdychać zbyt dużo pary wodnej.
.
