Przeziębienie najczęściej dokucza dzieciom w okresie przejściowym jesienią i wiosną. W zależności od wieku dziecka klasycznemu przeziębieniu może towarzyszyć również gorączka, ale i inne uporczywe objawy, które sprawiają, że maluch staje się kapryśny i rozdrażniony. Mowa tutaj o zatkanym nosie, katarze, bólu gardła. W jaki sposób można pomóc dziecku poczuć się lepiej i uporać się z przeziębieniem?
Spis treści
Sposoby na obniżenie gorączki u dziecka podczas przeziębienia
Zdecydowanie częściej stan podgorączkowy lub gorączka pojawia się przy przeziębieniu u dzieci, aniżeli u dorosłych. Jest jednym z powszechniejszych objawów, który jednak przyczynia się do tego, iż dziecko staje się marudne i osłabione.
Mimo iż gorączka jest naturalnym mechanizmem obronnym organizmu, to jednak w momencie, gdy wynosi więcej niż 39 stopni, należy zareagować i spróbować obniżyć temperaturę ciała.
Jednym z najprostszych sposobów jest wykonywanie chłodnych okładów na głowę. Wystarczy zwykłą chusteczkę zamoczyć w zimnej wodzie, a następnie umieścić ją na czole dziecka.
Niektórzy stosują również leki obniżające gorączkę, jednak taką kwestię należy skonsultować z lekarzem.
Ból gardła u dziecka – jak się z nim uporać?
Pierwsza rzecz, która pomaga załagodzić ból gardła, to częstsze przyjmowanie płynów. Mowa tutaj nie tylko o wodzie i herbacie, ale także o zupach. Rodzice stosują także u swoich dzieci pastylki do ssania, choć to kwestia uzależniona jest od wieku dziecka. Preparaty tego typu zawierają głównie naturalne wyciągi roślinne łagodzące podrażnienia gardła.
Jeżeli chodzi o niemowlę, jedną z metod szybkiego łagodzenia dolegliwości bólowych gardła jest przystawienie dziecka do piersi i karmienie go mlekiem naturalnym matki. Alternatywą jest oczywiście mleko modyfikowane.
Co na ból gardła u dziecka może być jeszcze pomocne? Wśród rodziców zdarzają się tacy, którzy sięgają po płukanki bądź przygotowują je samodzielnie np. z szałwii.
Co pomoże na zatkany nos u dziecka w trakcie przeziębienia?
Jeżeli dziecko ma zatkany nos, należy pamiętać o systematycznym usuwaniu zalegającej wewnątrz wydzieliny, ponieważ jest ona źródłem namnażających się bakterii, które podrażniają śluzówkę nosa i wprawiają dziecko w duży dyskomfort i rozdrażnienie.
Do wydmuchiwania nosa koniecznie stosuj chusteczki jednorazowe i po jednym użyciu wyrzuć je do kosza. Nie korzystaj z nich wielokrotnie. Jeżeli natomiast dziecko jest zbyt małe i nie potrafi wydmuchiwać nosa, skorzystaj z gruszki, dzięki której usuniesz zalegającą w jego nosie wydzielinę.
Innym sposobem na katar, ale także na zatkany nos, jest wykonywanie inhalacji u dziecka – nawet do trzech razy w ciągu dnia. W zależności od wieku malucha można zastosować w tym celu jedynie parę wodną, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by skorzystać z olejków eterycznych, ziół czy soli fizjologicznej. Wspomagają one udrażnianie nosa, usuwanie wydzieliny i nawilżanie śluzówki, ułatwiając tym samym oddychanie. Jeśli interesuje Cię więcej porad w temacie radzenia sobie z katarem u dzieci, dodatkowe wskazówki znajdziesz na stronie Aptelia.pl.
Wzmacnianie odporności u dziecka
Aby szybciej pozbyć się przeziębienia, można stosować domowe metody wzmacniania naturalnej odporności dziecka. Rodzice często podają dzieciom preparat z witaminą C, która wspiera układ immunologiczny i wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych w śluzówce nosa.
Inni natomiast stosują rozgrzewające kąpiele z dodatkiem wspomnianych olejków z lawendy, tymianku, melisy, mięty czy sosny. Znajdujące się w nich substancje i witaminy wspierające walkę z przeziębieniem dostają się do organizmu przez rozszerzone pory, ale również przez układ oddechowy, gdy są wdychane przez dziecko z unoszącej się w kąpieli pary.
Można także sięgnąć po miód jako zdrowy dodatek do ciepłych herbatek czy klasyczny rosół, który znany jest ze swoich właściwości wspierających walkę młodego organizmu z przeziębieniem. Na uwagę zasługuje również podany w różnych postaciach czosnek (np. jako dodatek do mleka lub kanapki) lub cebula (np. jako syrop).
