Stan zapalny w stawach może być bardzo uciążliwym schorzeniem i może powodować wiele nieprzyjemnych objawów. Dolegliwości narastają, jeśli problem nie zostanie prawidłowo zdiagnozowany i leczony. Leczenie stanu zapalnego w stawach uzależnione jest od jego rodzaju, rodzaju stawu dotkniętego chorobą i poziomu nasilenia tego stanu.
Spis treści
Przyczyny stanu zapalnego w stawach
Stan zapalny może być wynikiem złamania lub stłuczenia stawu, zapalenia wielostawowego, zapalenia stawów stanowiących dolegliwość reumatoidalną, zakażenia bakteryjne lub wirusowe, urazu lub infekcji, a także zmiany zachodzące z wiekiem, jak reumatoidalne zapalenie stawów lub artretyzm. Do wystąpienia stanu zapalnego mogą także przyczyniać się: obciążenia mechaniczne, długotrwałe siedzenie w jednej pozycji, otyłość lub nadmierna aktywność fizyczna, a także następstwa złych nawyków, takich jak palenie lub spożywanie alkoholu.
Jakie metody leczenia stosuje się w przypadku stanu zapalnego w stawach?
Leczenie polega na stosowaniu odpowiednich metod, które pozwalają na złagodzenie dolegliwości bólowych i uśmierzenie stanu zapalnego. Do najczęściej stosowanych metod leczenia zalicza się m.in. terapię lekową, rehabilitację, ćwiczenia fizyczne i leczenie chirurgiczne.
Terapia lekowa
Terapia lekowa stosowana w przypadku stanu zapalnego ma na celu nie tylko złagodzenie bólu, ale także wyeliminowanie przyczyn choroby. Leki na stan zapalny w stawach zazwyczaj to środki przeciwzapalne i leki przeciwbólowe.
Rehabilitacja
Terapia manualna i siłowa rehabilitacji jest wysoce skuteczna w walce z bólem i ograniczeniami ruchowymi wynikającymi ze stanu zapalnego w stawach. Rehabilitacja zapewnia zmniejszenie bólu i zwiększenie mobilności stawu, co z kolei może skutkować poprawą jakości życia pacjenta.
Ćwiczenia fizyczne
Regularne ćwiczenia są jednym z najbardziej skutecznych narzędzi do osiągnięcia trwałego złagodzenia dolegliwości bólowych wynikających ze stanu zapalnego w stawach. Należy jednak pamiętać, że ćwiczenia powinny być dobrane do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta. Zaleca się, aby ćwiczyć w podziale na ćwiczenia izometryczne i ćwiczenia wykorzystujące opory powietrza, wodę lub inne środki osiągania oporu.
Leczenie chirurgiczne
Leczenie chirurgiczne w stanach zapalnych jest stosowane tylko wtedy, gdy terapia lekowa, rehabilitacja i ćwiczenia fizyczne nie przynoszą pożądanego efektu. Istnieją dwie procedury chirurgiczne stosowane w walce z chorobami stawów, które są zalecane w przypadku przewlekłych dolegliwości bólowych i zmian zapalnych. Pierwsza procedura to wymiana stawu, która polega na usunięciu uszkodzonego stawu i zastąpieniu go nowym stawem o treści biologicznej lub syntetycznej, natomiast drugim rodzajem leczenia jest sterylizacja stawów poprzez endoskopową wymianę zastawki stawowej.
Jak zmienić swoje nawyki życiowe, aby uniknąć stanu zapalnego w stawach?
Każdy, kto chce zapobiec wystąpieniu stanu zapalnego w stawach, powinien zadbać o swoje zdrowie i zmienić złe nawyki życiowe. Zaleca się unikanie palenia tytoniu, picie alkoholu i przyjmowanie niepotrzebnych leków oraz zwiększanie aktywności fizycznej. Regularna aktywność fizyczna może zapobiec zmianom stanu zapalnego i pomóc w zachowaniu mocnych i zdrowych stawów. Ponadto ważne jest spożywanie właściwej diety, bogatej w naturalne produkty i witaminy. Te zasady powinny być częścią codziennego stylu życia, ponieważ ona może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia stanu zapalnego w stawach.
Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://rehab-sopot.pl/kinesiotaping/
