Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak długo używasz danej aplikacji, to jesteś we właściwym miejscu. Najlepszym sposobem na to jest użycie osobistego monitora aktywności (PAM), który będzie śledził, jak używasz swojego telefonu. Dzięki temu możesz szybko zorientować się, jak korzystasz z telefonu i jakich aplikacji używasz najczęściej. Możesz wykorzystać te informacje, by podejmować mądrzejsze decyzje dotyczące korzystania z telefonu i ograniczyć ilość czasu spędzanego w określonych aplikacjach.
Screen Time
Apple wprowadziło aplikację Screen Time w systemie iOS 12. Ta nowa funkcja śledzi czas spędzony przez użytkownika na urządzeniu. Umożliwia też ustalanie limitów korzystania z urządzenia. Ponadto dostarcza wielu informacji o używaniu przez Ciebie aplikacji i daje Ci poręczny przegląd tego, jak spędzasz czas na swoich urządzeniach.
Raport czasu ekranowego jest dostępny w aplikacji ustawień. Możesz zobaczyć ten raport z ostatnich 24 godzin korzystania z iPhone’a. Możesz nawet sprawdzić średnie dzienne i wychwycić trendy.
Najlepszą stroną tej funkcji jest to, że możesz wybrać poszczególne aplikacje lub kategorie i ustawić limity minut, przez które mogą być używane w ciągu dnia lub tygodnia. Limity aplikacji można również ustawić na podstawie dnia, co może być przydatne dla użytkowników, którzy muszą ograniczyć korzystanie z aplikacji w określone dni tygodnia.
Monitor aktywności osobistej
Jeśli jesteś ciekawy, ile czasu spędzasz na swoim komputerze Mac lub PC, jest na to odpowiednia aplikacja. Oprócz tego, że informuje Cię, ile procesów jest aktualnie uruchomionych na Twoim komputerze, pokazuje także, czy mądrze wykorzystujesz swoją baterię.
Na początek musisz wiedzieć, czym jest proces. Istnieje kilka rodzajów procesów, w tym aplikacje systemowe, procesy w tle i aplikacje innych firm. Niektóre z tych procesów muszą być uruchomione, aby macOS działał poprawnie. Fajne jest to, że możesz zobaczyć, co dzieje się z Twoim komputerem, korzystając z Monitora aktywności. Jest to również najszybszy i najbardziej bezbolesny sposób upewnienia się, że Twój komputer jest w najlepszym stanie. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś typem osoby, która woli pracować na własnych warunkach.
Możesz również rozważyć uaktualnienie sprzętu, aby w pełni wykorzystać swoją nowo odkrytą moc. Choć zdobycie MacBooka Pro może być niewykonalne, zawsze możesz wypróbować MacBooka Air lub komputer stacjonarny klasy podstawowej.
Używanie aplikacji
W Sklepie Google Play jest wiele aplikacji, które pozwalają śledzić użycie aplikacji. Dzięki nim wiesz, ile czasu spędzasz na swoich urządzeniach i ile zużywają one baterii. Możesz też ustawić limity czasu, jaki możesz spędzić w określonych aplikacjach.
Dla użytkowników systemu iOS dostępne są wbudowane narzędzia, których można użyć do monitorowania korzystania z aplikacji. Możesz też pobrać aplikacje innych firm, które zrobią to za Ciebie. Niektóre z tych aplikacji wymagają jednak, abyś podał swoje osobiste dane dotyczące użytkowania. Jeśli nie chcesz mieć z tym do czynienia, możesz znaleźć inne narzędzia, które są dostępne za darmo.
Jednym z najpopularniejszych programów śledzących użycie aplikacji na Androida jest QualityTime. Narzędzie to pozwala zobaczyć, w jaki sposób aplikacje zużywają baterię, sieć i pamięć telefonu. Pokazuje też, ile razy Twoje aplikacje są uruchamiane i jak często są używane.
QualityTime
Jeśli jesteś ciekawy, ile czasu spędzasz na swoim smartfonie, na rynku jest wiele aplikacji, które Ci to umożliwią. Niektóre z nich są darmowe, inne – płatne. Niezależnie od tego, którą wybierzesz, ważne jest, abyś wiedział, jak sprawdzić czas korzystania z aplikacji.
QualityTime to darmowa aplikacja na Androida, która śledzi, jak często otwierasz daną aplikację. Pokazuje też, ile czasu spędzasz na swoim smartfonie, w tym ile razy zamykasz urządzenie. Możesz ustawić własne alerty dotyczące używania aplikacji i otrzymać dzienny lub tygodniowy raport. Istnieje również możliwość wprowadzenia trybu cichego. Twórca aplikacji, firma ZeroDesktop, twierdzi, że inspiracją do jej stworzenia były opinie dorosłych na temat ich zwyczajów związanych z korzystaniem ze smartfonów.
Poza przechowywaniem informacji o korzystaniu z telefonu, QualityTime oferuje także narzędzie, które pomoże Ci monitorować korzystanie z niego przez Twoje dziecko. W ten sposób można stwierdzić, czy dziecko spędza zbyt dużo czasu na konkretnej aplikacji, czy też na czymś innym.
